Vad är Aloe Vera juice bra för? 5 fördelar

Aloe Vera juice är en hälsodryck som kan göra under för kroppen.

Aloe Vera har använts i historien som medicin planta tusentals år tillbaka i tiden i länder som bland annat Mexico, Kina, Grekland, Indien, Egypten och Japan.

Många lägger den på huden eftersom den har läkande egenskaper, men den kan också göra lika stor nytta om vi dricker den för magen och tarmsystemet.

I den här artikeln kommer du får lära dig om 5 mirakulösa fördelar som Aloe Vera juice kan ha för dig.

1. Kan hjälpa mot halsbränna och IBS

En studie genomfördes på en försökgrupp som hade problem med sura uppstötningar (Gastrofageal refluxsjukdom) i syfte att undersöka vilka hälsoeffekter Aloe Vera juice kunde ha.

Aloe Vera juicen visade sig minska antalet tillfällen försökspersonerna hade problem med sura uppstötningar under försöksperioden.

En annan studie har också visat att den kan vara effektiv mot (IBS, irritable bowel syndrome), eller (känslig, lätt irriterad tarm) som det även kallas, vilket är en vanligt förekommande diagnos för personer som har problem med magen.

2. Bra för sårläkning i munnen och magen

Aloe Vera som smörjs in på huden anses ofta hjälpa mot att läka sår.. och genom att dricka Aloe Vera juice så kan vi snabba på med att läka sår som finns inne i vår kropp.

Om vi exempelvis har ett sår i munnen så kan vi testa att gurgla Aloe Vera juice, om vi har problem med sår i tarmen så som hemorrojder eller andra tarmbesvär så kan Aloe Vera juicen vara behjälplig genom att snabba på läkningsprocessen.

Även om grundorsaken till problemet inte alltid försvinner så hjälper Aloe Veran juicen till mot symtomen.

3. Kanske hjälper mot förstoppning

Det finns studier som undersöker just Aloe Vera och dess effekt på magen, vissa menar på att den kan hjälpa mot förstoppning även om det råder delade meningar kring detta om man undersöker studier på marknaden.

Ofta används Aloe Vera tillsammans med andra naturliga medicinalörter för att hjälpa till mot magproblem och förstoppning.

4. Antibakteriella egenskaper

Aloe Vera juice har även visat sig vara bra mot oönskade bakterier på huden och i tarmsystemet vilket innefattar många olika bakterier som kan frodas i och på kroppen.

En bakterie som det ofta diskuteras flitigt kring är H-pylori, som en stor del av befolkningen går runt med vilket kan skapa problem med magsår, och där vissa också menar att den kan bidra till sura uppstötningar.

Aloe Vera sägs kunna motverka den här bakterien.

5. Innehåller många hälsosamma vitaminer som boostar immunsystemet

Vi får inte glömma att Aloe Vera även innehåller många nödvändiga vitaminer som exempelvis: C,E,A B3 niacin, B2,B1, B6, folsyra kolin m.m, som alla är hälsosamma för kroppen.

Så inte nog med alla övriga hälsoeffekter så får du också en vitamin och mineral boost när du dricker Aloe Vera juice vilket hjälper ditt immunsystem att fungera på topp.

Övrigt: Även om Aloe Vera juice ofta anses som en mirakel medicin så är det alltid viktigt att inte överdosera samt följa rekommendationerna på flaskan för att undvika biverkningar (samt tala med din läkare) om du har sjukdomar.

Det finns alltid forskning som säger att vissa saker inte är lämpliga för vissa personer. Testa och se hur den känns för dig, det viktiga är att du känner att den känns rätt för din egen kropp.